L'approche de Catherine Chedomme, diététicienne diplômée à Libourne
« L’alimentation est notre première médecine » (Hippocrate)
Mes nombreuses années en tant qu'infirmière hospitalière m'ont conduite de manière évidente vers la prévention. Une logique dans mon parcours : travailler en amont, avant que la maladie ne s'installe... C'est vers la nutrition que je me suis alors tournée.
Que vous cherchiez à :
- Perdre du poids de façon durable,
- Rééquilibrer un diabète, une dyslipidémie, des troubles digestifs ou intestinaux
- Etre accompagné face à des traitements lourds
- Rééquilibrer votre alimentation, pour retrouver de l’énergie, booster votre immunité, bichonner vos intestins…
- Optimiser vos performances physiques ou intellectuelles,
- Améliorer votre comportement alimentaire lié au stress, au sevrage tabagique, à la pré-ménopause ou ménopause, à votre activité professionnelle
- Mais aussi maintenir votre bon état de santé le plus longtemps possible ….
C’est de façon personnalisée que je vous accompagne dans vos changements d’habitudes alimentaires et de vie.
Ma méthode :
Une prise en charge globale, adaptée aux besoins de chaque personne, leur permettant d’atteindre les objectifs et surtout de les maintenir sur le long terme.
Changer des habitudes n’est pas chose toujours très facile, surtout lorsque l’on touche à l’alimentation…
Dans un premier temps, La micronutrition me permet par un bilan précis de repérer vos éventuels « maillons faibles » et de les rééquilibrer
Puis grâce à mes formations en coaching de vie, PNL, EFT, Pleine conscience je trouve le ou les outils les plus adaptés à vos difficultés, votre contexte de vie pour vous aider à passer à l’action et surtout maintenir vos nouvelles habitudes plus saines sur le long terme
Faire le lien entre diététique, physiologie, psychologie est incontournable !