Coach de vie certifiée à Libourne, Catherine Chedhomme, vers la réussite de vos projets

 A qui s’adresse le coaching ?

A tout le monde, le coaching individuel permet de se centrer sur ses objectifs et de trouver des solutions aux problématiques. Le coaching peut également aider à clarifier une situation confuse et à retrouver un équilibre personnel, familial ou professionnel. Il permet à chacun de prendre conscience de ses ressources, de son énergie, de sa créativité.

 Qu’est-ce que le coaching ?

C’est accompagner une personne du point où elle se trouve vers le point où elle veut aller.

Nous travaillons ensemble dans un axe présent → futur.

Le coaching se décompose en quatre phases :

• Première phase : vous aider à comprendre où vous en êtes aujourd’hui
• Deuxième phase : vous aider à déterminer votre objectif qui peut être en rapport à votre vie privée ou professionnelle ou les deux
• Troisième phase : vous aider à comprendre les raisons pour lesquelles vous n’avez pas atteint votre objectif à ce jour.
• Quatrième phase : vous aider à éliminer ou à contourner les points bloquants qui vous ont empêché jusqu’à aujourd’hui d’atteindre votre objectif

L’outil principal du coach : le questionnement

Je pratique également la pleine conscience et la pensée positive

Le coach est soumis au secret professionnel

 Combien de temps dure un coaching ?

En moyenne 3 mois à raison d’une séance par semaine d’une durée de 1h à 1h30.

 Comment choisir un coach ?

Toujours vérifier que le coach soit certifié.

Je suis certifiée coach par la Haute Ecole de Coaching, qui possède la qualification OPQF (Office Professionnel de Qualification des organismes de Formation) reconnue par l’état.

Demandez une étude pour la réalisation de vos objectifs à votre coach certifiée à Libourne !